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护膝的编织方法

winter 2020-11-11 13:30:07 浏览量

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毛线护膝的编织方法?

1、材料:2两纯羊毛细线(1只护膝1两线),14号针一副;2、编织:机器边起头120针,编织10行1针上针、1针下针作为上边,第14行开始,4针下针1针上 针 , 每编织15行减 1针,最后编织10行1针上针1针下针作为下边;3;工时:1只护膝11小时左右。提示:最好是穿在秋裤外面、外裤里面,既保暖又耐用。要用有弹性(不是弹力)的线 织(比如纯毛线)。

护膝有哪些正确的使用方式?

  护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料,在现代体育运动中,护膝的使用是非常广泛的。

膝盖既是一个在运动中极其重要的部位,同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位,还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。几乎所有的体育用品商店都可以买得到的厚毡材料的“护膝”可以在一定程度上减少和避免受伤,冬天使用还能够起到防寒作用,且价钱不贵。这里不是把“护膝”作为必备品来推荐,但所有体育活动中被广泛使用也是事实。  使用护膝有时会放在裤子里面,有时会放在外面。放在里面的好处是稳   定性好,能最大程度地起到“制动”的作用;用在外面的好处是穿戴和调节方便,但制动性会有所下降。一般来说,当环境变化不明显,不需要随时调节或脱掉护膝时,放在里面比较好,反之,放在外面好。无论是护膝还是登山杖,都只是提供辅助性的保护。保护膝盖,最根本的还是要经常锻炼,增加肌肉的力量、给自己配备科学合理的负重、及活动中保持动作的合理。户外运动中膝盖受损,这已经是个相当普遍的问题。  鉴于膝盖部是户外活动最重要的部位之一,且“TREEKER”一族的活动又经常是“四轮驱动”(需要四肢共同努力的别称),比较容易损伤膝盖,因此向大家推荐使用“护膝”。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位,同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位,还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。几乎所有的体育用品商店都可以买得到的厚毡材料的“护膝”可以在一定程度上减少和避免受伤,冬天使用还能够起到防寒作用,且价钱不贵。这里不是把“护膝”作为必备品来推荐,但所有体育活动中被广泛使用也是事实。  驴友们都知道护膝的作用,但如何正确使用,使用不当会造成什么后果却知者不多。市场上的护膝大致分为专业用护膝和非专业用护膝,在此仅指非专业用护膝。  非专业用护膝有长短两种,按季节又可分为夏秋护膝(短护膝)和冬春护膝(一般为外皮革内毛长护膝)。各种护膝的质量和价格差异较大,摩友们可根据自己的需要和经济条件选用。  有的驴友在长途旅行时戴护膝,而短途则往往不戴。孰不知“冰冻三尺非一日之寒”,骑行短途的次数多了,时间长了,膝关节仍然会得病,所以提醒摩友们,保护你的膝关节应从0公里,开始如果膝关节发生了病变再去戴护膝,已悔之晚矣。  有的驴友认为戴护膝是冬天的事,夏季可以不戴,这种观点是错误的。因为夏天气温高,皮肤的毛孔扩张得比冬季大得多,如果不戴护膝骑车,膝关节更容易受到高速风的侵袭,发病的机会反而更大。

标签:护膝   编织   方法
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